WTO（世界厕所组织）世界厕所组织（It\’s true！Toilet Organization！我是认真的！）统计显示，每个人每天进出厕所6到8次，其中一次持续5分钟，而休息平均持续两分钟。这样算来，人一生大约有两年时间是在厕所里度过的。

那么，上厕所后，尤其是大便后，你擦屁股吗？

这个问题似乎有点无稽之谈。人再马虎，也会认为自己的便便很脏。

这时候请大家想一想，你怎么擦屁股呢？

日常擦屁股姿势大全

私人浴室让我们无法知道隔壁的人是如何结束战斗的。也许你的方式不一样。毕竟，人类的智慧是无穷无尽的。为了把屁股擦干净，有很多方法可以做到。

“坐下来用纸擦”

当然，大多数人还是像蝙蝠侠那样蹲着用纸擦屁股，只不过擦屁股的顺序是从前到后，从后到前，甚至从前到后……呃……

‘跟着文章，擦好姿势’

还有一些人看完文章，举起纸，摆出姿势，跟着……

“根据英国贝斯罗姆皇家学院肛肠专家Thoret Pape在《新英格兰医学期刊》（《新英格兰医学杂志》）上的一项研究显示，正确的擦屁股方法应该遵循‘一沾、两擦’的原则和三圈\’\’规则.以及上厕所后将卫生纸折叠两次（即4层）擦屁股的人比只折叠一次（即2层）的人患痔疮的可能性要小得多层）.\’

看似有道理，但我总觉得有些奇怪。最后我惊讶地发现，原来英国的“Besrom皇家学院”没有找到，只有“皇家浴室”，而“肛肠专家Toilet Pape”却没有找到，只有“厕纸”。 ……

“站起来用纸擦拭”或“不要擦拭”

国外网站Buzzfeed提出了这个关乎全人类却从未讨论过的话题：大家大便后擦屁股时，是坐着擦还是站着擦？然而，这个结果让我感到惊讶。有的人甚至连屁股都没擦就站着擦[1]……

画面美得让我不敢想象。我们只能说，这种方法绝对不可取。站立时，你的屁股会盖住肛门，很难将便便擦干净。

到底怎样才算是正确的擦屁股姿势？

首先我们要知道的是，擦屁股的主要目的是清理肛门周围残留的粪便。

“用纸擦屁股”

人的肛周皮肤有很多皱纹。每次排便后用纸擦拭时，肛门周围的皮肤大多收紧，因此隐藏在褶皱中的粪便残留物很容易被擦掉。

当你用纸擦屁股时，请注意以下几点，以提高屁股的清洁度：

你经常用同一只手用纸擦屁股吗？请双手轮流。因为您可能只是擦拭一侧清洁剂。

你对排便后擦屁股的顺序有讲究吗？它是单向的！如果您是女性，请从前往后擦屁股。因为你的阴道口、尿道口和肛门在同一平面上，如果从后向前走，很容易引起尿路感染或阴道炎症[2]。

你是怕擦不干净所以用力擦吗？请善待它、温柔地对待它。如果擦拭得太用力，只会刺激肛门，导致出血。

“排便后冲洗最有效”

是的，用纸擦屁股，无论怎么擦，都不能完全保证肛周皮肤上不会有粪便残留。如果你想保持屁股清洁，排便后立即冲洗无疑是最好的选择。这样不仅能带走残留的粪便，还能避免卫生纸反复摩擦肛周皮肤造成的损伤。

因此，人们对智能马桶的需求不断上升，这包括所有步骤，包括冲水、烘干等，而你只需自己做的就是脱掉裤子就可以享受。

而如果外出时不具备上述条件，也可以使用湿巾来保持屁股清洁。根据国家标准GB/T 27728-2011，人用湿巾的pH值应在3.5-8.5之间。不过，不要以为湿巾可以代替洗涤。毕竟它们对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌的杀灭率只有90%。

那么你知道如何清洁屁股吗？

参考：