1、黄旭华：《深海剑》背后的英雄

共和国勋章获得者黄旭华不仅是杰出的中国工程院院士，也是被誉为“中国核潜艇之父”的传奇人物。他的一生是一部充满智慧和汗水的史诗。为了国家的核潜艇事业，他选择隐姓埋名，默默在科研岗位上工作了三十年。三十年来，他为国铸剑，为核潜艇的研制和跨越式发展付出了大量的心血和汗水。他的精神是广大科研人员应该学习的典范，是中华民族自强不息、艰苦奋斗精神的生动体现。

2、胡佩兰：退休不褪色，医者仁心永存

胡佩兰医生，虽然已步入高龄，但精神却永远年轻。退休后的她并没有选择安逸的晚年生活。相反，她留在了社区诊所，继续为患者带来健康和希望。她坚持每周看医生六天，以医术和医德赢得了无数患者的爱戴和尊重。胡佩兰医生用自己的行动诠释了什么是真正的医者仁心。她的精神值得我们每个人学习和传承。

3、方俊明：见义勇为，英雄无悔

方俊明，一位勇敢的湖北好公民，用自己的行动展现了人性最好的一面。在营救小男孩的过程中，他不幸中枢神经系统受损，从此瘫痪在床。但即便面对这样的困难，他依然无怨无悔。直到28年后，他的荣誉才姗姗来迟，但对他来说，这一切都无关紧要。他用自己的行动告诉我们，勇敢行动不仅是一种高尚的道德品质，更是一种无所畏惧的精神力量。

4、沉克全、沈昌健（油菜花与子）：梦想的力量

这是一对为梦想而努力的父子。为了追寻培育高产油菜籽的梦想，他们用了40多年的试验和尝试。在这漫长的岁月里，他们克服了各种困难，付出了巨大的努力。最终，他们将油菜籽的产油量从亩产十几公斤提高到了一百多公斤，为中国农业做出了巨大贡献。他们的故事让我们看到了坚持和坚持的力量，也让我们懂得了梦想的重要性。

5、龚全珍：传承红色基因，播撒爱的种子

龚全珍是开国将军甘祖昌的夫人，杰出的教育家。她曾任江西省萍乡市莲花县甘家小学校长，用智慧和爱心传承将军精神。她不仅关心学生的学业成绩，还关心他们的思想品德和成长发展。同时，她也关心有需要的人的生活，用自己的行动传递温暖和爱。龚全珍老师的事迹让我们看到了教育工作者的责任和担当，也让我们感受到了红色基因的力量。

6.刘胜兰：拾荒助学，传播爱与希望

刘胜兰是一位来自山东的老人，为了帮助学生，选择了捡破烂的道路。 1996年以来，他用自己的劳动收入资助了100多名学生。 18年来，他累计捐资支持教育事业10万多元。他的善举让我们看到了人性的光辉和力量，也让我们感受到了爱与希望的力量。刘胜兰的事迹告诉我们，无论处于什么境地，我们都应该保持一颗善良的心，用行动传递爱与希望。

7、段爱平：心系群众的基层好村官

段爱萍是一名基层好村官，她用自己的努力和智慧改变了乡村的面貌。她关心群众生活，解决群众困难；她专注经济发展，带领村民走上致富之路。她的努力为她赢得了广泛的赞誉和尊重。段爱平的事迹让我们看到了基层干部的责任和担当，也让我们感受到了乡村振兴的希望和力量。

8、格桑吉：坚持山地教育的最美老师

格桑吉是一位来自西藏墨脱山区的老师。她被誉为“最美老师”。她坚守在艰苦的山区，为孩子们带来知识和希望。她用自己的行动诠释了教育的力量和希望，也让我们看到了教育工作者的艰辛和奉献。格桑吉老师的事迹让我们感受到教育的伟大和崇高，也让我们更加珍惜和尊重教育工作者的辛劳。

9、陈俊贵：忠诚守护，感恩战友

陈俊贵是一名普通的退伍军人。为了报答战友们的深情厚谊，他选择守护天山路建设烈士陵园数十年。他的忠诚和坚持让我们看到了人性中最真挚的情感和力量。陈俊贵的事迹告诉我们，无论处于什么境地，我们都应该保持一颗感恩的心，用我们的行动来回报那些帮助过我们的人。

10、姚厚志：母爱如山，坚忍不拔