讲座伊始，牟洁老师以一首轻松欢快的儿歌《小花园》开场，瞬间拉近了她与学生的距离，营造了热烈而充满活力的氛围。她通过互动问答和趣味游戏，巧妙引导学生面对内心的焦虑和紧张，传授实用的心理调节技巧。牟杰强调：“考前的心理管理非常重要，平和的心态不仅可以避免考试时因紧张而导致的失误，还能激发潜在的学习效率，让每一份努力都会得到回报。”
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用户评论
哭花了素颜
中考倒计时了，压力很大？别慌，心理咨询可以帮你调整心态，轻松考试！
有9位网友表示赞同！
孤者何惧
考前心理咨询真的很有用！可以帮助孩子缓解压力，调整状态，更有信心面对考试。
有20位网友表示赞同！
怅惘
心理咨询，帮你战胜考试焦虑，发挥最佳水平！
有17位网友表示赞同！
一个人的荒凉
考前心理咨询，不仅帮助孩子调整心态，还能提高学习效率，真是太棒了！
有19位网友表示赞同！
汐颜兮梦ヘ
中考进入倒计时，别忘了关注心理健康，咨询一下，让孩子更有信心！
有5位网友表示赞同！
笑傲苍穹
孩子压力太大，考前心理咨询可以帮助他放松心情，重拾信心！
有20位网友表示赞同！
↘▂_倥絔
考前焦虑？心理咨询帮你调整心态，轻松面对考试！
有7位网友表示赞同！
绝版女子
心理咨询，考前必备！帮助孩子克服紧张情绪，发挥最佳水平！
有17位网友表示赞同！
红尘滚滚
中考倒计时，心理咨询是孩子最好的伙伴！
有12位网友表示赞同！
人心叵测i
考前心理咨询，帮助孩子稳定情绪，发挥最佳水平！
有6位网友表示赞同！
发呆
心理咨询，让孩子在考试中保持最佳状态！
有16位网友表示赞同！
妄灸
考前焦虑，心理咨询可以帮助孩子调整情绪，轻松应对考试！
有12位网友表示赞同！
念安я
中考加油！考前心理咨询，助你一臂之力！
有7位网友表示赞同！
浮世繁华
别让压力影响考试，心理咨询可以帮你调整心态，轻松考试！
有13位网友表示赞同！
余温散尽ぺ
心理咨询，考前必备！
有12位网友表示赞同！
金橙橙。-
考前心理咨询，让孩子充满自信！
有20位网友表示赞同！
晨与橙与城
中考倒计时，心理咨询帮你调整状态！
有8位网友表示赞同！
掉眼泪
心理咨询，让孩子考出好成绩！
有7位网友表示赞同！
一纸愁肠。
考前焦虑？心理咨询可以帮你缓解压力！
有20位网友表示赞同！
限量版女汉子
中考加油！考前心理咨询助你取得好成绩！
有12位网友表示赞同！