入伏的意思是进入“三伏天”。也就是说，从今天开始，一年中最热、湿热的日子到来了。

三伏天的第一天，就请跟随小编，一起来看看关于三伏天的那些事吧。

伏击是如何判定的？

事实上，每年进入埋伏的时间并不固定。那么，今年的伏击时间为什么定在7月11日呢？

因为三伏天是从夏至第三天干的庚日开始计算的，而天干是十数，所以每10天就是一个庚日。

今年夏至是6月21日，推算出第三个庚日正好是7月11日。因此，2021年的三伏天将从7月11日开始计算。

三伏天的具体时间

三伏又分为首伏、中伏、末伏。具体时间如下：

初伏：7月11日（农历六月初二）至7月20日（农历六月初十），10天。

中伏：7月21日（农历六月初二）至8月9日（农历七月初二），20天。

魔府：8月10日（农历七月初三）至8月19日（农历七月十二），10天。

由此可见，2021年三伏天共计40天。

狗日习俗

关于三伏天的习俗，很多地方有“一是饺子，二是面条，三是煎饼鸡蛋”的说法。

头上包饺子：在闷热的天气里，常常会让人食欲不振、食欲不振。饺子作为中华民族的传统美食，是一道开胃的佳肴。还有一种说法是，因为饺子的形状像元宝，所以低头吃饺子也有“元宝宝福”之意，象征着福气满满的美好寓意。

二府面：二府吃面的习俗源远流长，至少从三国时期就有。三伏天，吃一碗热汤面，不仅可以补充营养，还能让身体出汗，排除体内的湿热和湿气。

三福煎饼摊鸡蛋：到了季节末，天气往往会有些凉。这时，人们的食欲明显增加，煎饼也不会感觉太热。吃煎饼和鸡蛋一方面可以补充营养，另一方面也意味着告别三伏天。

当然，除了这三个习俗外，人们还有三伏天喝茶、喝清凉饮料、避暑、纳凉的习惯。

今天是一年中最热的时候。有句谚语说：“冬天练，夏天练”。希望大家在保持昂扬斗志的同时，也要注意防暑、降温、多休息。

三伏天，希望大家都能找到一处清凉的地方，找到一份平静，静下心来，纳凉一下，平静地度过夏天！