试图实现不必要的目标？

所以即使你很累、很不舒服，

我们还要持之以恒，把家务事干好、干好。

这就是完美的家、完美的家庭主妇吗？

如果你的爱好是彻底做家务并享受它，我不会在这里建议你！另一方面，如果你身兼数职，或者在家务方面没有天赋，想给自己更多的私人时间，那么请不要浪费太多的精力，停止过度的工作！

尤其是对于很多上班族来说，一周7天的生活往往是周一到周五工作，周六周日在家做家务。这种无法好好休息的情况一再重复，无论你有多少热情，也可能会被耗尽。所以除了放弃100%做家务的想法之外，还请善用一定的技巧和工具来帮助自己减轻家务的压力。

首先，请在心里树立做家务的原则。建议如下：

1、不要贪心，想做多做家务。

2. 保持灵活性，不要对至少一天要做哪些家务有硬性规定。

3、周六、周日，至少安排一天不做家务的时间。

4. 专注于你能做的家务，而不是沉迷于你不能做或目前无法处理的事情。

5、如果做不到，就立即停止。

6. 始终寻求家人或专业人士的帮助。

7、即使结果不完美，你也不会感到沮丧，心情会保持愉快。

当你真正掌握了以上原则和理念后，你就可以改变做事的方式来达到减轻家务压力的目的。

脱离

这应该是一种常见的做法！所以每个人都有一张他们想扔掉的物品清单；但实际情况是，仍然存在一些令人难以思考的盲点，导致某些物品堆积在家里而无法丢弃。如果您有以下物品，建议扔掉或送人。

丢弃一：减肥成功后想穿的衣服

我没有给大家泼冷水的意思！但实际情况通常是“减肥太难，增肥太容易”，导致很多衣服比以前穿的时候都小一号了，还是放弃吧！不再占用壁橱空间，省去麻烦。

丢弃二：不舒服的衣服和高跟鞋

打扮得漂亮、时尚是人的天性，但在追逐时尚的同时，不仅衣柜、鞋柜变得越来越满，而且也可能不适合现在的身心状态，比如穿紧身裙、高跟鞋给人一种束缚感。相反，很容易影响正常表现，所以最好换上舒适、百搭的衣服，这样会让你的生活更加舒适。

丢弃三：准备招待客人的餐具

以前，为了满足成员的需要或者准备招待客人，家里准备了很多餐具和厨具，其中有一些款式特别。然而，随着年龄的增长，你会发现不仅使用的餐具数量减少，而且使用的餐具数量也逐渐减少。如果你懒得邀请朋友来家里做客，那么众多的烹饪和用餐工具就显得多余了，找个时间把它们扔掉，别再错过它们了！

停止做不必要的家务

随着家务经验的积累和生活需求的减少，其实有很多家务活是根本不需要做的。因此，放弃、停止做一些事情，有助于减少麻烦，让生活变得轻松，并保留一些精力去做工作。做家务。

第一站：不再为了美观而整理橱柜

为了保持开放式储物的美观，以往我们必须不断注意清洁、摆放等问题，这在不经意间增加了很多家务活。因此，采用隐藏式存储方式，不仅可以避免视觉图像混乱，还可以减少灰尘污染。油烟的概率。

建议将大部分餐具和厨房用具放置在封闭的橱柜中，或者将窗帘安装在开放式的架子上。今后不再为了美观而不断整理柜子。

第二站：停止坚持自己做饭

自己做饭并不一定能省钱，尤其是家庭成员较少的时候。有时自己做饭比较贵，过程也比较麻烦。因此，不再坚持每顿饭都自己做饭绝对是减少家务的好方法。而且，适量使用外卖，不仅减少了备菜、洗碗的工作量，而且在吃不同口味的饭菜时也能提供清爽的体验。

第三站：停止使用无用的家具和软件

家里的东西越多，需要清洁的东西就越多，很多大型家具都成为了日常清洁的障碍。因此，如果我们能够不再使用无用的、低利用率的工具，自然就可以大大减少做家务所需的时间。压力。

根据经验，地毯、马桶垫、厨房地垫、沥水篮等物品完全可以丢弃！此外，在日本，50岁以上的家庭主妇建议用小家具代替大家具，甚至贯彻“极简主义”精神，扔掉笨重的沙发、餐桌等。

转向替代做法

过去，家务似乎只有自己做才是完美的；但无论是冬天洗碗，还是夏天跪在地板上擦地，都是一件非常消耗体力的工作，而且最终的效果也不一定是最好的，所以改起来比较容易。做家务的方法确实值得学习。

方案一：改用扫地机器人

请不要拒绝使用科技工具来帮忙，也不要抱有机器无法用手清洁东西的想法；相反，使用扫地机器人、洗碗机、烘干机和其他机器来提供帮助。你将有更多的时间休息并自然地生活。别紧张。

替代方案2：悬挂而不是折叠衣服

将衣服从衣架上取下、折叠好、放入衣柜有时会相当麻烦，尤其是冬天家里成员较多或衣服较多时。对于家庭主妇来说，这是一项繁重的体力活；所以尝试一下，把晒干的衣服直接和衣架一起放进衣柜，比把衣服叠好要容易得多。

至于内衣、袜子等，卷起来比折叠起来更容易，甚至直接扔进储物柜里。

替代方案三：改用一次性工具

用完后扔掉，可以免去事后清洗的麻烦；因此，在日本家庭主妇的圈子里，大家都会互相提醒，把不用的旧衣服、毛巾剪成小块，可以代替传统的抹布、拖把布。擦完就扔掉，根本不需要清洗。

替代四：趁势打扫卫生，代替做家务。

可能受到工作、习惯等因素的限制，大多数人都会把所有的家务集中在一天；然而，这样不仅会消耗一整天的休息时间，而且积累的污垢也会变得难以清洁，加重清洁工作。负担。

因此，我建议你有些事情可以“在家”处理，比如一边洗碗一边清洗水槽，或者干脆一边刷牙一边冲洗脸盆，做饭后用纸巾或抹布擦拭煤气灶、抽油烟机等，而且只需要大约30秒或1分钟，就可以使环境变得干净，以后无需花费精力来消除顽固污垢。

时间和精力都是有限的，应该明智地利用它们。因此，当面对无法避免的家务时，请记得善用各种技巧和工具，以达到事半功倍的效果，避免自己陷入无休无止的境地。的家务烦恼。

您有什么减少家务劳动的建议吗？

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