英语听力不好会经历几个阶段。根据不同的阶段，你要采用不同的方法来提高。

首先，你需要找一两篇英语六级听力的原文，用阅读的方式看自己是否能听懂听力的原文。

听得懂原文，你才能听懂。如果即使读也听不懂，那也是不可能听懂的，因为读的反应时间比听的反应时间要长得多。

只有当你阅读原文进行听力时，你才能直接理解每句话，这样你在听力时的反应时间才能充足。

如果你认为听的时候应该通过上下文来判断单词或短语的意思，就像英语阅读一样。那样的话，你完全不可能听懂听力，也不会有那么多时间反应。

所以当你阅读原文听力文本时，如果有单词问题，那么你就必须解决单词问题。你要判断这个单词是高中单词、4级单词还是6级单词。一般来说，六级考试中听力测试的单词很少含有六级单词，大部分都是高中单词。如果发现单词有问题，就应该复习一下高中英语3500个单词。

如果你发现六级听力原著中有你不理解的词组、词组和固定搭配。或者你可能会发现你能听懂原文中的一些句子和单词，但就是不明白句子的意思。这两种情况的出现说明你对词组和固定搭配的把握存在比较大的漏洞。

听力测试

高中到研究生，各级英语考试。出现的短语和固定用法是由3500个高中英语单词组合而成，约15000个短语。六级增量词中也有一些词组、词组，但比较冷门。因为单词不流行，所以词组、词组也比较冷门，考试也比较少。因此，重点是高中阶段的基础。如果你有词组问题，可以参考廖薇薇的《高中英语1.5万考点》。

如果单词和短语没有问题，你可以很容易地理解原文听力文本，但你就是听不懂。造成这种情况的主要原因有两个。

第一个原因是你背单词的时候从来没有张过嘴，也从来没有大声朗读过英语。这会导致你的发音和标准发音有很大的差异。我们的人脑会把我们的发音视为标准发音。如果你的发音与标准发音有很大不同，那么你就听不懂。一切听起来都很尴尬。

如果是这种情况，您应该找到所有6 级单词，然后读出单词的发音。您可以使用金山词霸查看每个单词的发音，然后点击发音进行朗读。每个单词读一百到两遍才能纠正发音。

第二种情况是你的发音很准确，你听懂了听力内容，但你没有足够的时间来反应。往往话题还没准备好，别人就会放下一段听力，导致有些内容听不清。

出现这种情况主要是因为你的英语思维反应速度很慢。这种情况也比较容易解决。你可以找几篇原版听力课文，然后用李阳疯狂的英语方法，把每句话单独读出来，脱口而出。当你的阅读速度超过了听原文的速度时，你的思维速度就超过了听的反应时间。如果再听一遍，你会感觉速度变慢了，有时间反应。