换句话说，在他看来，精神出轨是对伴侣最大的折磨。

今天我们就来说说一种被很多夫妻视为“精神出轨”的性幻想。

如果我的伴侣对别人有幻想，这是否意味着他不再爱我了？他欺骗你了吗？

在回答这个问题之前，我们先来了解一下性幻想的特点。

许多人对他人有性幻想

幻想，我一直把它视为上帝伟大的礼物之一，它赋予了人类思考和创造世界的能力。

而性幻想使性不再局限于当前的时间和空间，甚至不局限于单一的性伴侣，从而很容易获得性快感。

性幻想是指人的头脑中出现的引起性唤起或性欲的某些想象。它可以由自己的冲动或欲望引发，也可以由外界刺激引发，如成人漫画、色情电影、色情小说等。情色文学等

这是一件很平常的事情，可以说几乎每个人都曾有过性幻想。

《金赛性学报告》 研究表明，96%的男性和90%的女性都曾有过性幻想。

而且每个人的性幻想可能都不同，性幻想的画面也是各种千奇百怪。

英国临床心理学家、婚姻与性心理治疗专家布雷特·卡尔（B.Carr）在其著作《人类性幻想》中提到了近千个有关性幻想的场景和情节。那些天马行空的想象力真是令人兴奋。人们很惊讶。

其中，性幻想中经常出现伴侣以外的人，属于外在性幻想。性幻想的对象有很多种，包括偶像、同事、长辈、前任甚至陌生人。

一项针对4000多人的调查发现，很多人都有二元之外的性幻想，比如一夫多妻制、非一夫一妻制关系、性别扭曲等：

在接受调查的人中，89%的人曾幻想过同时与多人发生性关系； 79% 的男性和62% 的女性幻想拥有一段开放的关系； 59%的异性恋女性曾幻想过与女性发生性关系。 26%的异性恋男性曾幻想过与男性发生性关系。

为什么我们会对别人产生性幻想？

二元关系之外产生性幻想的原因有很多，不仅与你们所处的浪漫关系有关，还与每个人的性格有关。

长期关系导致的关系倦怠

一般来说，在一起时间较长的夫妻在性幻想中更容易出现伴侣以外的人。因为长期的关系会出现“关系倦怠”，即关系中的一方或双方对伴侣的热情越来越少……

伙伴们逐渐成为“睡上铺的兄弟”。随着日子越来越正常，触碰对方的手就像自己的左手触碰右手一样，激情不可避免地消退。

具有回避型依恋风格的人更有可能发展

回避型依恋的人更有可能发生二元关系之外的性幻想。

具有回避型依恋的人倾向于出于恐惧而避免亲密关系。性幻想为这些人提供了一定程度的“性自由”和精神自由。

好奇心驱动

有时，纯粹的好奇心也会导致人们对不是自己伴侣的人产生性幻想，比如一些难以接近的女神/神，而这种性幻想可能很难遏制。

二元关系之外的性幻想的影响

有些人认为，如果伴侣对他人产生性幻想，就意味着关系出现了危机，应该采取预防措施，将“出轨”苗头消灭在摇篮里。

但事实上，二元关系之外的性幻想对情感关系并非没有积极影响。

《人类性幻想》这本书表明，性幻想和稳定的浪漫关系是极其接近的。

二元关系之外的性幻想不仅不会减少与伴侣发生性关系的欲望或减少其他增强关系的行为，反而会增加这些欲望和行为的发生。

换句话说，二元关系之外的性幻想的存在，会让性伴侣双方都产生更多的欲望。

（3）性伴侣在谈论自己的性幻想时甚至可以获得非性的快感（性交）。

我们如何看待二元关系之外的性幻想？

让我们回到文章开头的问题：如果我的伴侣对别人产生幻想，是否意味着他不再爱我了？他欺骗你了吗？

很可能不会。

大多数性幻想仍然只是幻想

请记住，性幻想并不一定代表实际的努力。

大多数情况下，性幻想仅仅停留在大脑想象的层面。

美国广播公司新闻(ABC News) 发表的一项调查显示，30% 的性伴侣没有将性幻想付诸实践； 14%的人实际上有多个人发生性关系，21%的人只是幻想； 12%的人在工作场所发生过性行为，10%的人只是幻想过。

可见，性幻想与实际行动之间并不存在完美的关联。

性幻想精神出轨

对某人产生幻想并不意味着他们对对方有感情和欲望。它与“精神不忠”有着本质的区别。

精神不忠是指在没有实际性接触的情况下“思想或行为上的不忠”。从本质上讲，这意味着爱上第三者。所有的心跳、纽带、关心和爱都给了伴侣以外的人。

这些爱不仅仅存在于想象中。现实生活中，彼此之间也会有接触，比如言语聊天、态度暧昧、身体接触等，但两个人还没有发展到发生性关系的地步。

而性幻想只是一种没有实际接触的单向想象。 （强调：单向、无实际接触、想象。）

因此，我们不要轻易在性幻想上加上“精神不忠”的原罪。

谈论爱情时，忠诚是一个绕不开的问题，每个人都鄙视一切背叛。

正因为如此，我们常常密切关注对方的言行，试图通过一些线索来寻找/证明对方爱/不爱我们的证据。

二元关系之外的性幻想，如性玩具和手淫，是许多人的证据之一。

我们普及了很多“对方这样是不是就不爱我了？”的问题。然而事实上，我们没有办法给出准确而坚定的答案。

因为人是复杂的多面体，爱情也是难以捉摸的存在。

事实上，我们无法通过单一的迹象或事件来判断对方的爱是否存在。

我们只能告诉大家，很多事情其实并没有必然的论证关系，所以遇到这种情况也不必惊慌。

好了，剩下的时间就留给你们在评论区观看讨论啦~你们有性幻想吗？性幻想的对象是谁？

早上好，我爱这个世界。

参考

[1] 维基百科。性幻想[EB/OL].(2020-10-01)[2022-03-30].

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%80%A7%E5%B9%BB%E6%83%B3。

[2]金赛.金赛的性学报告[M].中国青年出版社，2013。

[3] B.卡尔。人类性幻想[M]华东师范大学出版社，2011。

[4] 贾斯汀·J·莱米勒。 3 种比你想象的更常见的性幻想[EB/OL]。 (2019-02-01)[2022-03-30]。

https://www.lehmiller.com/blog/2019/2/1/two-sex-fantasies-that-are-more-common-than-you-think。

[5] Hicks T V, Leitenberg H. 对伴侣与其他人的性幻想： 发生率和频率的性别差异[J].性研究杂志，2001，38(1): 43-50。

[6] Scott G G. 幻想的力量： 日常生活中的幻觉与色情[M].伯奇巷出版社，1994。

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[8] Langer G, Arnedt C, Sussman D. Poll: 美国性调查： 床单下面的一瞥[J].美国广播公司新闻，2004 年，21。