三十而立？三十而立很难吗？

为了尽快实现财务自由的人生目标，在北京某机构工作的小王尝试了许多道听途说的“致富捷径”，但收效甚微。

正如古人所说“三十而立”，即将迎来30岁生日的小王充满了一种紧迫感。他渴望依靠自己的能力买更大的房子，过上富裕舒适的生活，娶一个漂亮的女孩为妻，这一切都需要足够的经济基础。

小王说，他来自一个思想极其传统的家庭，父母不会允许他放弃公务员的“铁饭碗”。这意味着他只能面对“勉强满足基本生活所需的收入和一目了然的未来”。虽然年纪轻轻，但小王的表情中却出现了“中年危机”式的焦虑和倦怠。

在小王眼中，拥有光鲜亮丽的工作、月薪数万元的小李让他羡慕不已的“金领阶层”。不过，小李表示，他也面临着“中年危机”的压力。

小李经常加班到半夜，身体状况大不如前。他刚刚买了第二套房子，每月的还款就像一个“紧缩魔咒”，提醒着他不要松懈。妻子肚子里的孩子快要出生了。买奶粉、尿布、请保姆都是新的开支。更让他着急的是“很多程序员的职业生涯在35岁就结束了”。他今年已经33岁了，还没有进入管理层。

一家科技公司的招聘人员何海伦(Helen Ho) 深知这种压力。老板告诉她不要招35岁以上的人，因为30多岁的人大多已经结婚了，要照顾家庭，无法集中精力从事高强度的工作。 “如果一个35 岁的申请人不是在寻求经理职位，招聘人员甚至不会看他的简历。”海伦何说道。

在中国的许多行业，老年工人普遍面临压力，尤其是在科技行业。许多科技公司的增长速度快于海外竞争对手，可能是因为它们“通过人解决问题”。许多互联网公司实行“996工作制”，即从早上9点工作到晚上9点，每周工作6天。海伦·何（Helen He）在网上发帖称：“在从事人力资源工作时，我发现30多岁的人已经开始出现中年危机。”

在招聘网站上，有数千条招聘信息要求求职者年龄在35岁以下。旅游网站销售职位要求申请者年龄在20岁至28岁之间；北京一家科技创业公司的前端开发职位，宁愿放宽学历要求，也不愿放宽年龄要求，“30岁以上，请勿应聘”。

单身、房价、高强度工作压力是部分“千禧一代”负面情绪的主要原因

“成功标准”越多，年轻人就越容易陷入“中年危机”

英国一家人力资源公司发布的一项调查显示，35岁至55岁的员工更有可能讨厌自己的工作。另一项研究发现，40 至55 岁的人更有可能感到过度劳累，这种感觉主要源于他们的工作和家庭义务，而不是他们的年龄。

在当今的中国，上述常出现在40岁左右人群身上的压力，正在困扰着正处于人生黄金年龄的“85后”、“90后”。

对于大多数女性来说，婚姻是一个分水岭。

结婚前，小涵（化名）一直觉得自己是一个无忧无虑的小女孩。她出差到全国各地，一有空就交朋友，吃吃喝喝。她不惜花钱买衣服，每年过生日时都自称“18岁少女”。

但一旦跨过婚姻的门槛，属于中年人的烦恼就会找上门来。她今年30岁了。她和丈夫每个月收入2万多元，却有两台“碎钱机”——。大女儿3岁了，二胎即将出生。在学区买房是一件奢侈的事。

日本《钻石周刊》总结了中国年轻人过早陷入“中年危机”的三大原因。

首先，在工作黄金期，很多人会遇到能力瓶颈、晋升瓶颈。由于能力有限，记忆力减退，达到管理层后即使再努力也很难继续前进。有的人因此而另谋出路，有的人则因为压力而垮掉了身体。

第二个原因是孩子的教育。在中国，学历的高低对未来的就业影响很大。父母常常煞费苦心地决定孩子去哪所学校。如果孩子成绩不理想，进不了名校，就得花巨资给孩子补课。

第三个原因是经济。如今，中国人的收入提高了，月入一万元已经不是什么新鲜事了。但物价的上涨在一定程度上抵消了工资上涨的满足感，人们会不自觉地将自己与较富裕的人进行比较。

《钻石周刊》认为，一些舆论对“成功”的炒作和夸大，也无形中加重了年轻人的负担。信息爆炸时代，“成功标准”越来越多，年轻人越来越容易陷入“中年危机”。

“中年危机”既主观又被放大

新华网进行的一项网络调查显示，近60%的“90后”受访者承认自己存在与“中年危机”相关的症状，如焦虑、担忧、不快乐等。部分受访者抱怨收入低、工作压力大，不少受访者认为危机感会直接反映在情绪上。

上海心理咨询师林宏杰表示，中国的“千禧一代”拥有丰富的职业和生活机会，但他们对生活、工作和爱情抱有非常高的期望，并为寻找生命的意义付出了巨大的努力。上海社会科学院社会学研究所所长杨雄认为，当前这些年轻人的“中年危机”，其实是一种类似于“人到中年力不从心”的疲劳和焦虑。 ”，这是一场“后社会化危机”。心理危机”。

无论生理年龄还是社会角色，“千禧一代”早已是成熟的成年人，已经到了必须承担各种社会责任的阶段。然而“千禧一代”却不想长大，一直不愿走出安逸。安逸的青春期还没有真正成熟，却已经开始恐惧衰老。频频叫嚣“中年危机”，其实是“恐老”的表现。一旦这种主观感受被放大，“中年危机来了”就会煽动他们的情绪。

阿里巴巴集团旗下媒体UC今日头条2017年6月发布研究报告指出，单身、房价和高强度工作压力是部分“千禧一代”负面情绪的主要原因。