大家好,关于德雷塞尔臂展、德雷塞尔腹肌很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
010-1011水中的人才觉醒(2004-2014)
2004年8月4日,一个在温州一个普通家庭中出生的男孩注定要颠覆世界的游泳认知。当4岁的Pan Zhanle首次与游泳池接触时,Ye Xin教练发现了他惊人的身体才能333,541.2米,手臂跨度,Springy Ankle关节,以及远远超出同龄人的水。
\\“他就像一把刀剪黄油。\\ \\\’\’启蒙教练回忆道。随着祖父的接送和下车,肖Zhanle每周六次前往Wenzhou Young Sports学校。他10岁那年,他席卷了智格省奥运会的7枚金牌,这使媒体惊呼:“这是下一个太阳阳!”这个男孩害羞地微笑着:“我想游泳比海浪快。”
增长的淬火试验(2016-2019)
进入省会省级队后,1.71米的高度变成了屋顶的剑。在2018年省奥运会上,三个银色的击败使男孩坐在游泳池旁:“为什么欧洲和美洲球员可以做我能做的?”
转折点来自“长距离特殊训练方法” ——每天通过5,000米的耐力训练造就了可怕的爆炸能力。此外,奇迹般的20厘米高度在2019年飙升,1.91米的潘·Zhanle(Pan Zhanle)像龙一样出门。在2021年的全国冠军赛中,他留下亚军的场景表明风暴即将来临。
断路器的旅程(2022-2024)
“2022布达佩斯世锦赛”
47.65秒!宁·泽托(Ning Zetao)并列纪录的那一刻,看台上的欧美教练组交换了震惊的眼睛。
“2023杭州亚运会”
46.97秒!电子屏幕上的闪烁数字打破了亚洲人“无法进入47秒”的诅咒,法国《队报》称其为“红色”。
2024多哈世锦赛历史爆炸此刻——46.80秒!潘·Zhanle(Pan Zhanle)以第一只蝙蝠的身份出发,将波波维奇(Popovich)的纪录撕成碎片,中国队在接力赛中赢得了金牌。评论员嘶哑地咆哮着:“这是黄色比赛击中了百年历史的游泳世界的霸权!
巴黎的众神之战(2024.8)
在奥运会100米的最后一天,起跑阶段唯一的黄色人物伤害了某些人的神经。在前50米的迫切情况下,潘·Zhanle(Pan Zhanle)的后方发动机落后了0.3秒:
– 超过60米的美国恒星油豆
– 最后15米在背后踩踏世界纪录线
– ——6.40秒触摸墙!
\\“冠军属于中国!\\” CCTV评论员cho住了。在三天后的混合接力赛最后,潘·Zhanle(Pan Zhanle)在生日那天,以45.92秒的史诗般的分段扭转了0.75秒的劣势,使中国球队可以站在最高的领奖台上。 \\“我们已经等了四十年了。”游泳明星波波维奇在社交媒体上写道:\\“今天,自由泳的宝座改变了所有者。\\ \\”
浪花里的新纪元这个Wenzhou Boy完成了从“ Xiao Sun Yang”到“世界飞鱼”的转变:十年来:
– 在6个月内两次打破世界纪录
– 结束欧洲和美国短期项目的40年垄断
– 将黄色作物的100米自由泳的极限推向45秒时代
\\“我们不应该对此不满意。”在巴黎赛后新闻发布会上,这位20岁的国王看上去像火炬。他的教练Zheng Kunliang透露,Pan Zhanle的训练日记标题页上写着:\\“游泳池中没有肤色,只有速度。\\ \\ \\”
目前,大西洋的早晨光线正经过埃菲尔铁塔,闪耀着全新的金牌,潘·Zhanle(Pan Zhanle)的海浪刚刚开始急忙。
从温州泳池到世界之巅:潘展乐——撕裂泳坛偏见的中国飞鱼
Qianjiang晚间新闻
男子100米自由泳在游泳活动中的位置就像是在田径比赛中的100米飞行男人,代表了人类的最终速度。
没有人会想到,在2022年布达佩斯世界游泳锦标赛上,中国游泳队可以在2015年喀山世界锦标赛的宁Zetao之后,在100米的“飞鱼”战斗中迎来了一个很大的突破,另一位中国男性运动员站在100米“飞鱼”世界冠军的首发阶段。
他是17岁的Zhejiang少年Pan Zhanle。在半决赛和决赛中,他连续两次游到48秒。尽管他未能站在0.08秒的领奖台上,但潘·Zhanle(Pan Zhanle)的出现仍然给中国游泳带来了足够的惊喜。
潘Zhanle。视觉中文图片
比赛结束后,各行各业的媒体和游泳迷在社交媒体上叹了口气:“请记住潘·Zhanle(Pan Zhanle)这个名字!他一定会给中国游泳带来更多惊喜!”
10岁便在省运会上独揽7金,最怕的惩罚是教练不让下水像Xu Jiayu一样,男子100米的仰泳冠军,潘·Zhanle(Pan Zhanle)也来自温州(Wenzhou)。他出生于2004年,他在4岁半的时候进入温州青年游泳学校,开始练习游泳。他跟随启蒙教练Ye Xin训练。后来,他被选为温州体育学校,并在王什(Wang Shi)教练的带领下学习。
说到他心爱的门徒,王什(Wang Shi)第一次见到潘·Zhanle(Pan Zhanle)时立即回忆起了这一场景:“他很小,害羞,不喜欢说话。” Wang Shi说,Pan Zhanle并不像同年龄的孩子那样嬉戏,并且在训练方面非常认真且勤奋。 “他只喜欢游泳,而且非常喜欢游泳。”
Wang Shi说,如果他在游泳队中的表现不佳,他可能会受到惩罚,以练习更多,但潘·Zhanle(Pan Zhanle)的惩罚方式恰恰相反。 “我会惩罚他不要进入水中,但他感到非常不舒服。”
在2014年的省奥运会上,只有10年的潘Zhanle仅赢得了7枚金牌,其中包括5枚5000万自由泳,1亿自由泳,200m混合泳,400m自由泳和三个接力赛冠军的个人冠军。
2018年,潘·Zhanle(Pan Zhanle)加入了省级队,并跟随曾任孙杨(Sun Yang)的教练Zheng Kunliang。 “当他第一次加入省级队时,他没有长大。他只有1.7米高,成绩并不出色。”直到去年的Shaanxi全国运动会直到去年,潘·Zhanle这个名字才真正吸引了外界的关注。当时,作为一名主要球员,他帮助智格队赢得了男子4100m自由泳接力冠军。男子100m自由泳个人活动也来到了领奖台。当时,他在48.59秒获得铜牌。
郑昆利安(Zheng Kunliang)表示,潘·Zhanle(Pan Zhanle)的表现在一方面,由于身体发育而显着提高,另一方面,培训相对稳固,平均每日培训量约为7,000米。 “他现在已经长到1.9米,他的身体质量在各个方面都有很大改善。在训练期间,他也非常努力地工作,并且可以在他心中听到我们教练的话。”
从50米到1500米全都能游,还尝试过10公里公开水域虽然这是第一次参加世界锦标赛,但17岁的潘·Zhanle(Pan Zhanle)在与世界一流的大师赛竞争时根本不怕。
在比赛第一天举行的男子4100m自由泳接力赛中,尽管中国队最终错过了决赛,潘·Zhanle(Pan Zhanle)是第四只蝙蝠的比赛,他取得了47.65秒的成绩,这使人们的眼睛发光了。 In the 100m freestyle preliminary competition, which was more competitive, Pan Zhanle swam a personal best of 48.19 seconds, and then swam 47.65 seconds in the semi-finals, which also tied the national record set by Ning Zetao in the 2014 National Swimming Championships and became the second athlete in the history of Chinese men\’s short distance freestyle to open the 48-second mark.
Zheng Kunliang对他心爱的门徒的表现并不感到惊讶。 “我们在出发之前对其进行了分析。如果您游泳好,可以得到48秒。”在决赛之前,郑肯利安(Zheng Kunliang)向他的学徒发送了一条信息,提醒他减轻负担,并全力以赴。 “只要告诉他,没有人认识你,只专注于攻击对手,不要对其他人进行太多思考。”
在决赛中,潘·Zhanle(Pan Zhanle)做到了这一点。他在上半场落后于第七名,并冲到第四名,再次游到48秒。 47.79的第二次仅比第三名球员慢0.08秒,这比Ning Zetao的2015年Kazan世界冠军(47.84秒)更好。
在赛后访谈中,潘·Zhanle(Pan Zhanle)对他的成绩和排名非常满意。 “与去年的全国运动会上的成绩相比,与我在全国奥运会上的成绩相比,它的进步近1秒,我非常满意。也许我在最后的决赛中仍然有些紧张,这是一个很好的结果。毕竟,我第一次参加了世界冠军。三个月后。
郑·昆利安(Zheng Kunliang)透露,潘·Zhanle(Pan Zhanle)在决赛中冲刺的能力是由于长期训练方法促进了短期训练。 “他不仅练习短距离。实际上,他从50米到1,500米处练习。去年我们要求他尝试10公里的开水。”郑肯利安(Zheng Kunliang)认为,游泳好可能不一定让您游泳很长的距离,但是在很短的距离内游泳并不是很糟糕。 “例如,这次冠军波波维奇(Popovich),他的200米分数也非常好。”
潘Zhanle的出色表现使每个人都可以看到中国在男子短途自由泳比赛中游泳的新希望。毕竟,他拥有18岁以下的无限发展空间和潜力。
在完成了他的高级宁Zetao的追求之后,潘Zhanle面前是韩国球员Huang Xuanyou维持的47.56秒的亚洲纪录。可以预见的是,将来,Pan Zhanle将与亚洲的韩国的“ Park Tae-Hwan 2号”竞争。还希望潘Zhanle在布达佩斯举行的世界锦标赛上的出色表现能够推动国内男子短途自由泳领域的竞争水平的发展,更多的新人将出现。
(原始标题《记住这个温州男孩:潘展乐 17岁的他有望成为中国新“飞鱼”》。编辑Huang Huixian)
用户评论
淡淡の清香
这个德雷塞尔真的很有力量感啊!每次看他的身材都会被惊叹到,这种肌肉线条简直太羡慕了!我要好好学习学习,争取有一天也能练成这样的好身材。
有6位网友表示赞同!
面瘫脸
话说手臂上肌肉锻炼到底需要注意什么?想练出像德雷塞尔那样的臂展可是我的梦想!希望有人能分享一下经验啊!
有5位网友表示赞同!
请在乎我1秒
每次看到他的腹肌都感觉不可思议,这么严格的训练计划背后一定下了很多功夫!佩服啊,我也有想过练腹肌,不知道从哪里开始比较好。
有12位网友表示赞同!
万象皆为过客
德雷塞尔的健身方式真的很有启发性,他不仅注重手臂和腹部的训练,而且全身肌肉线条都很匀称,不愧是专业的健身教练!学习啦学习啦!
有14位网友表示赞同!
素衣青丝
我关注了很久了,德雷塞尔的进步真的很明显。从一开始就觉得他很有力量感,现在越来越健美了。希望能一直保持下去!💪
有6位网友表示赞同!
别在我面前犯贱
德雷塞尔这种肌肉身材真的是我的审美点啊,看着就很想练。不过要达到这种程度好像需要很多时间和毅力吧?我有点怀疑自己能不能做到…
有9位网友表示赞同!
黑夜漫长
说实话,我觉得德雷塞尔的健身方式太苛刻了!锻炼时间长不说,食谱也都很严格,一般人真学不会呀!
有11位网友表示赞同!
哥帅但不是蟋蟀
我只想练出一点点马甲线,每天苦逼做俯卧撑和卷腹好像进展有限啊。还是德雷塞尔强壮的多…
有15位网友表示赞同!
打个酱油卖个萌
我觉得这种过于追求完美的肌肉线条不太好,影响健康,身体也要有一个合理的放松状态才能更好地工作吧!
有14位网友表示赞同!
孤街浪途
我更欣赏德雷塞尔的科学锻炼方法,他不仅注重效果还注意安全性,不像一些自学的健身人群那样运动过度。这一点就很优秀了!
有8位网友表示赞同!
咆哮
我尝试过很多运动,但练不出像德雷塞尔一样结实的腹肌和臂展,不知道是不是自身的体质问题呢?
有9位网友表示赞同!
熏染
虽然我很羡慕德雷塞尔的肌肉线条,但我更愿意追求健康的生活方式,不要把健身变成一种负担.
有19位网友表示赞同!
信仰
看完德雷塞尔的照片真的好激励人心啊!我要好好学习他们的训练方法,争取早日拥有一身精壮的肌肉身材!
有19位网友表示赞同!
玩味
有人和我一样觉得德国人的肌肉线条天生就比较酷炫吗?德雷塞尔的臂展腹肌都让人叹为观止。希望我能找到适合自己练习的方法。
有12位网友表示赞同!
全网暗恋者
练个好的腹肌不容易,更别提像德雷塞尔那样完美无瑕的肱二头肌了,我决定好好努力! 💪 今天开始认真训练!
有20位网友表示赞同!
Hello爱情风
我一直觉得身体健康才是最重要的。虽然也很欣赏德雷塞尔的肌肉线条,但我更希望大家都能保持健康的运动习惯和饮食观念。
有10位网友表示赞同!
断秋风
德雷塞尔不仅颜值高身材好,还很有魅力的说话方式,感觉他真的很专业!
有14位网友表示赞同!
呆檬
学习德雷塞尔这个臂展腹肌的方法一定要注意安全,循序渐进很重要。不要想着一夜成名!
有8位网友表示赞同!