先说一下“step0”的定义，即持球行走时只有一只脚着地时，那只脚就是step0。解释一下，就是说，无论是别人传球还是你自己运球，在你持球/接球的那一刻（无论你是单手持球还是双手持球，一只手持球俗称转腕）有且只有一只脚。当接触地面时，脚为step0，下一步为step1，也就是我们所说的中枢脚。
根据新规则，有以下几个结论：
1、人转身时，左脚不离地，右脚离地。如果此时人转动手腕（即球已合），则左脚为0步，右脚为枢轴脚，无步。
2、人转身时，左脚不离开地面，右脚离开地面。如果此时人没有转动手腕（球没有闭合，还在运动），那么转身后，他就用双手握住球。此时，右脚为0步。理论上，人可以再迈一步，左脚为枢轴脚，然后旋转。
因此，可以说，在新规则下，这个球无疑是好球，无论是否转腕（如果没有转腕，甚至可以再迈一步）
用户评论
话少情在
第一次听说step0，这规则也太细致了吧！
有14位网友表示赞同！
无所谓
原来step0是这么回事，涨知识了！
有11位网友表示赞同！
你很爱吃凉皮
篮球规则真复杂，学无止境啊！
有5位网友表示赞同！
轨迹！
step0这个概念很有意思，下次看球要仔细观察了。
有7位网友表示赞同！
莫失莫忘
篮球规则的细节决定成败，step0也是关键点之一。
有19位网友表示赞同！
哽咽
step0和移动违例有什么区别呢？
有6位网友表示赞同！
半世晨晓。
step0的定义很清晰，这样判罚也更合理了。
有18位网友表示赞同！
泡泡龙
篮球规则越来越科学，step0体现了这一点。
有8位网友表示赞同！
千城暮雪
看完文章，对step0有了更深的理解。
有20位网友表示赞同！
从此我爱的人都像你
规则就是用来遵守的，step0也是一样。
有9位网友表示赞同！
早不爱了
step0这个概念很有必要，避免了一些不必要的争议。
有15位网友表示赞同！
高冷低能儿
篮球比赛中，step0的运用也相当频繁。
有17位网友表示赞同！
苏莫晨
学习了step0，我感觉自己离篮球高手更近了一步。
有5位网友表示赞同！
念安я
step0对于篮球爱好者来说，是一个非常重要的知识点。
有12位网友表示赞同！
￡烟消云散
篮球规则中，step0是一个非常重要的概念，对于理解比赛规则和判罚有很大帮助。
有18位网友表示赞同！
坏小子不坏
对于篮球规则的学习，step0的知识点是不可或缺的，它能够帮助我们更好地理解比赛规则，以及裁判的判罚依据。
有9位网友表示赞同！
夏日倾情
step0这个概念比较抽象，需要仔细理解才能运用到实际比赛中。
有5位网友表示赞同！
不要冷战i
step0的规则是基于球员在球场上的运动轨迹进行判断的，需要结合实际情况进行分析。
有8位网友表示赞同！
敬情
step0的规则虽然看似简单，但实际应用起来却需要很高的技巧和经验。
有19位网友表示赞同！
無極卍盜
step0的规则对于裁判的判罚来说非常重要，它可以帮助裁判做出更公正的判罚。
有10位网友表示赞同！