这个身体比例很棒！ –

小公主不仅没有作为皇家习俗进入军事学院，而且还慷慨地炫耀了自己的腹部。

外国媒体评论： – 她的身材是欧洲和美国最热门的健康模板！ – 从被嘲笑- 桶腰- 反攻击成为一种美学基准，索菲亚为什么会打破王室的焦虑？

2025年5月24日，西班牙王室出现在索非亚公主的毕业典礼上。

这位刚满18岁的小公主穿着漂亮的红色露肩连身裤，带有光滑的肩膀和脖子线，被拧紧至约65厘米（估计值），并且在视觉上估计她的臀部圆周超过90厘米，她的腰部比率约为0.72。

该数据恰好是世界卫生组织推荐的女性健康腰围比（0.67-0.85）。

在现场的原始照片中，索菲亚的皮肤是如此白色，以至于可以反射，这与她的母亲莱特齐亚（Queen Letizia）的深色皮肤形成鲜明对比。

外国媒体开玩笑：-LAI必须与女儿一起用完三瓶防晒！ – 最引人注目的东西是她的身材。索非亚（Sofia）身高近1.8米，使她的背部一直伸直，挥舞着，穿着平鞋，比姐姐莱诺诺尔（Leonor）高半头，后者戴着高跟鞋。

皇家专家透露，索非亚毕业院是英国最困难的UWC大西洋学院，年学费约为43,000英镑（约390,000元）。学生需要住在学校并参加社区服务。

毕业前，她自愿申请放弃对西班牙王室的一年一年的军事训练，并选择直接攻读大学心理学专业的专业。

西班牙《国家报》称这一决定是王室纪事报的独立宣言。

与三年前的照片相比，索非亚的身体变化可以称为反击。

当她陪伴父母参加2022年的活动时，网民抱怨她的腰部像一个水桶一样厚- 她的驼背就像是一位老太太。

现在，她的腰围已经在裸眼中缩小了5-8厘米，但由于青春期，她的臀部周长自然增加了。

西班牙身体教练的分析： – 她的骨盆宽度继承了父亲费利佩国王的基因。她的臀部骨头自然比姐姐宽3-5厘米。如果您稍微练习核心肌肉，则可以获得腰围的差异。

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Comptons University在马德里进行的一项研究发现，每0.1个单位的腰围比（例如，从0.8至0.7）下降，女性心血管疾病的风险下降了34。

索非亚的腰围比为6个百分点，低于平均西班牙成年女性（0.78）。医生评论说： – 这种身体大小的ho积脂肪主要在臀部和大腿上，比苹果形身体健康。

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她在2024年穿泳衣的照片指出，她的下腹部有明显的脂肪。

西班牙语版本《Vogue》主持人支持： – 这是真正的数字！超模的腹部肌肉每天经过3个小时的训练，但索非亚必须考虑学术和皇家职责，因此每周可以运动两次会很高兴。

– 在西班牙的18-25岁妇女中，有68的脂肪在腹部积累，但超过90的人认为这不影响自信心。

皇家内部人士透露，索非亚的造型团队今年增加了两名Z Gen Gen Gen的顾问。

毕业典礼的红色连身裤来自当地品牌Cortana，价格为890欧元（约6,900元）。他们故意选择了高腰设计来加强腰围，而肩tail剪的是平衡宽阔的肩膀。

该品牌官方网站上的同一型号在发布后的24小时内被售罄。客户服务记录显示，有70的买家笔记- 想要公主的腰部和髋关节效应。

莱昂纳尔（Leonor）和索菲亚（Sophia）的姐妹互动也成为重点。

在仪式上，王储在整个过程中帮助她整理了头发，两者之间的高度差异从10厘米缩短到5厘米。

西班牙电视台发布了2016年的视频比较：当时12岁的索非亚（Sofia）比姐姐短一个头，但现在她的头高了。

肢体语言专家指出： – 说话时，Leonor会向姐姐转向他的姐姐45度，这是对另一方光环的潜意识认识。

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索非亚的腰围比主题超过了Tiktok的2.3亿观看次数。

最热门的挑战是使用皮带将公主的腰围与皮带绑在一起，但马德里大学医学院急切停止了： – 腰带将超过2个小时，并导致内部器官流离失所！ -Sofia的健身教练透露，她主要依靠游泳和普拉提来塑造身体，每周消耗约1,800卡路里，这相当于吃6套西班牙海鲜饭。

在该国18-30岁的妇女中，选择健康和脂肪略有脂肪的比例从2015年的17飙升至2025年的63。

索非亚的造型师在接受《Hola!》杂志的采访时说： – 现在，年轻人不再追求“瘦身”，而是想“看起来活泼”。

公主的外观故意保留了小腹的皱纹，这使网民感到真实。

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Felipe国王的官方身高高1.97米，女王Letizia高1.7米，索非亚完美地继承了她父母的基因。

根据她和父亲的计算，她的实际身高在1.78至1.8米之间，比西班牙女性平均身高（1.63米）高17厘米。

这个比例使她可以穿便宜的Zara连衣裙，以达到高质量的效果。 2024年，她穿着的一条Zara牛仔裙在二手平台上被炒至1,200欧元。

西班牙军事学院的官方网站表明，完成培训后可以授予王室成员，索非亚坚持向普通大学申请。

巴塞罗那大学的一位历史教授指出： – 她是西班牙皇家第二代，在近100年内跳过军事训练，这表明00年代后王室的权威正在从“武力的象征”转变为“基于知识的领导”。